Joannas Essentials
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Holistic Nutrition » My Perspective Shift
joannakyu
Ich erzähle von meinem Perspektivwechsel in Bezug auf pflanzliche Ernährung, was ich heute unter “ganzheitlicher” Ernährung verstehe und teile Erinnerungen aus den vergangenen 3,5 Jahren.
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КОМЕНТАРІ

  • @jolinakochanowicz5589
    @jolinakochanowicz5589 2 дні тому

    So viele Schöne und wahre Worte. Gerne mehr Videos dieser Art

  • @teejay7535
    @teejay7535 3 дні тому

    Wow... diese Ansicht ist wirklich wundervoll und es fühlt sich tief in mir auch sehr stimmig an. Danke für deinen Blickwinkel - der für ein langfristiges friedliches Miteinander sorgen kann.

  • @flyfly5172
    @flyfly5172 3 дні тому

    Wo findest du plantain?

  • @mirellau-boot5996
    @mirellau-boot5996 4 дні тому

    Danke für deine offenen, bewussten und abwechslungsreichen Einblicke 🌊

  • @palomaeichhorn4072
    @palomaeichhorn4072 5 днів тому

    Die Ruhe geht allmählich verloren in unserer Welt. Eine Wohnung und Umgebung zu finden, wo man wirklich zur Ruhe kommen kann, ist nicht einfach. Menschen brauchen immer Beschallung, selbst im Supermarkt läuft Werbung. Im Sommer der übliche Rasenmäher, im Herbst der Laubbläser. Tief im Wald wirklich einmal Stille zu spüren ist unheimlich kraftvoll und lädt mich wieder auf.

  • @hiaanaha6755
    @hiaanaha6755 5 днів тому

    Wow, magisch ❤ jetzt ergibt alles einen Sinn hat mir so die Augen geöffnet

  • @sandrad.1764
    @sandrad.1764 6 днів тому

    Tolles Video! Sehr interessant:)

  • @CorinnaZulage
    @CorinnaZulage 7 днів тому

    ist entmineralisiertes wasser, zb. destilliertes wasser von dm?

  • @evacornelissen5603
    @evacornelissen5603 7 днів тому

    Nur zwei Prozent der Weltbevölkerung ernähren sich pflanzlich. Durch die Blume anzudeuten, Personen die sich pflanzlich ernähren, würden anderen ihre Sichtweise aufdrängen finde ich sehr problematisch. Ich erlebe fast immer das Gegenteil. Es gibt ein paar Influenzer*innen, wie die militante Veganerin zB, die sehr aggressiv vorgehen. Aber das sind Ausnahmen. In meinem realen Leben erlebe ich oft das Gegenteil. Dass Personen die Fleisch essen aggressiv auf mich zu gehen, mir sind auch schon ein paar mal Schläge angedroht worden und mir wurde Extremismus vorgeworfen. Was ist denn bitte extrem daran Veganer*in zu sein?! Das man Tierleid verhindern möchte, dass man nicht möchte dass Nerze bei Lebendigem Leibe gehäutet werden, dass man nicht möchte dass Kühen ihre Gebärmutter durch den Anus zugedrückt wird nach dem sie gegen ihren Willen besamt wird, ihnen dann ihre Babys weg genommen werden und wenn es kleine Stiere sind, sie in den meisten Fällen direkt nach der Geburt getötet werden weil sie ein Abfallprodukt sind? Ich will einfach nur nicht, dass einem anderen Wesen weh getan wird nur weil ich Bock auf ne Tunfischpizza mit Milchschnitte zum Nachtisch hab. Das Machtgefälle zwischen Veganer*innen bzw Personen die sich pflanzenbasiert Ernähren und Personen die tierische Produkte zu sich nehmen ist doch total unausgeglichen. Ich verstehe was du meinst und ich glaube auch nicht dass du es böse meinst, dennoch fühle ich mich diskriminiert. Denn das einzige was ich will, ist kein einziges Lebewesen zu verletzen und in der westlichen Welt kann man sich sehr wohl aussuchen was man isst. Und es gibt mittlerweile super viele Alternativen, welche auch mit Nährstoffen angereichert sind. Und ich spreche hier nicht von indigenen Bevölkerungsgruppen, oder von Personen mit niedrigem Einkommen, oder Personen die Bürgergeld beziehen, krank sind usw. Auch wenn ich selbst Alleinerziehende bin und eine Zeit lang Harz4 bezogen habe. Ich weiß, jeder Mensch hat eine andere Lebensrealität und sich in andere Lebensrealitäten einzufühlen ist existenziell. Abgesehen davon ist der einzige potentiell kritische Nährstoff B12 und den müssten auch Personen supplementieren die tierische Produkte zu sich nehmen, wenn das Tier diesen Nährstoff nicht mit dem Futter supplementiert bekommen würde. Ich finde deinen Kontent toll und ich gucke mir auch zwischen durch gerne deine Videos an zB das über Anxiety oder Dezember Detox, weil ich mich gesehen fühle und deine Videos auch ein Safespace für mich sind. Ich möchte hier aber auch ganz klar machen, dass es Veganer*innen nur darum geht so wenig Schaden wie möglich anzurichten und um nichts anderes

  • @hannahk5081
    @hannahk5081 7 днів тому

    Danke für dieses wundervolle Video - vor allem was du zu Beziehungen und Freundschaften geteilt hast, hat mich sehr berührt und bestärkt.🙏🏻♥

  • @MichealsTochter
    @MichealsTochter 8 днів тому

    Finde schön wie du solche Erfahrungen gesammelt hast

  • @user-se2mq6xf5i
    @user-se2mq6xf5i 9 днів тому

    Ich habe sehr starke locken, aber ich föhne meine Haare immer glatt und flechte sie damit, damit sie nur gewellt sind…

  • @cecilialorek2653
    @cecilialorek2653 10 днів тому

    Ich war mit meiner Schwester auf dem Reiterhof. Habe Bauchschmerzen bekommen und Blutungen. Dachte ich müsste sterben und könnte nie wieder Kind sein. Meine Mama war nicht für mich da, weil wir auf dem Ferienhof war. Musste dann die Leiterin nach Tampons fragen, das war der Rat meiner Maurer nach einem Telefonat und habe mich damit echt gequält. Eine Zimmernachbarin hat sich erbarmt und mir Binden gegeben.

  • @CorinnaZulage
    @CorinnaZulage 10 днів тому

    ich war mit meinen 6 kindern, allein für 3 monate in gambia und ich wäre so gern länger geblieben.... ich war soooo gesund wie lange nicht mehr. Ich würde gern aus der westlichen Welt fliehen... respekt für deine Offenheit,du bist wundervoll

  • @amaliamuller7642
    @amaliamuller7642 10 днів тому

    Glaub seit 9 Jahren ca in meinem Herzen.

  • @naomie6222
    @naomie6222 11 днів тому

    Super Video! ❤ war sehr interessant und informativ und hachja mit Herz!

  • @gabrieleb.
    @gabrieleb. 12 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @SaraH49971
    @SaraH49971 12 днів тому

    Voll schön - hat mich inspiriert ein paar Bekanntschaften oder alte Freundschaften stark zu überdenken.

  • @SelinaKort
    @SelinaKort 13 днів тому

    Oh ich könnte so viel dazu sagen, finde mich so sehr wieder und das erste mal erkenne ich, dass ich nicht allein mit all diesen Gefühlen bin. Das erste mal wird mir immer bewusster, wann wo und wie und warum das geschieht - die Angstzustände. Mir bleiben oft die periode aus, hatte oft Atemnot und zu viel projiziert gefahrgefuhle und deshalb keine Kapazität dass mein Körper in die Entspannung kommen kann. Mittlerweile erkenne ich die Zustände immer besser und mir gehts auch so, dass ich sie oft vor der periode bekomme und wenn ich zu sehr verdrängte und unterdrücke kommt meine Menstruation auch nicht

  • @SelinaKort
    @SelinaKort 13 днів тому

    Amen 🙏 danke danke danke

  • @mentoor12345
    @mentoor12345 14 днів тому

    Gott sei Dank hast du die Malaria-Infektion überlebt. Gruselig sich Gegenteiliges auszumalen. Hoffe du bist nie wieder einem derartigen Lebensrisiko ausgesetzt. Pass auf dich auf und führe dir gerne vor Augen... (a) zu was für einem Licht spendenden, tollen Menschen du herangewachsen bist. (b) dass du einem Teil deiner Community außerordentlich wichtig bist, und vielen vermutlich Kraft und Halt bedeutest. Keep it up! Nun zu meinem Gedicht: ... Neee, doch nicht 🤣

  • @morgensonne777
    @morgensonne777 15 днів тому

    Liebste Johanna, ich habe dir eine Email gesendet, die ich mir von deiner Website stibitzt habe. Leider kam diese glaube ich nicht an. Ich habe da ein Anliegen und würde Dich gerne etwas fragen. Ich möchte das nicht hier tun. Ich freue mich auf eine Antwort.❤ Alles Liebe & danke für deine Zeit. 💐 PS. Ich finde die Einstellung die du hast bezüglich deiner Ernährung so stimmig. Mit geht es ganz genauso, dass unser Körper je nach Phase, Hormone, Umstände, Entwicklungen die Bedürfnisse anpasst. Der Körper an sich lässt sich einfach nicht pauschalisieren. Danke für deinen Input hierzu. 😎

  • @vero86552
    @vero86552 15 днів тому

    Liebe Joanna, ich liebe deine so authentische, warmherzige Art! Man merkt, dass du einfach aus deinem Innersten sprichst und so im Einklang bist mit deiner Essenz.❤ Danke für all das, was du mit uns teilst! ❤Du bist so eine Inspiration und ein leuchtender Stern.. Apropos Stern: Du hast mich in diesem Video grad so an Asha von Disney's *Wish* erinnert ❤😍✨️🌟

  • @user-vm8cv3jr5g
    @user-vm8cv3jr5g 15 днів тому

    Ich würde mich mega über Video über Buchempfehlungen freuen :) Wär schön wenn auch ein Buch über holistische Gesundheit dabei wäre :) <3

  • @csblacky
    @csblacky 15 днів тому

    Wow du hast in einem einzigen Video genau das zusammengefasst, was ich mir ein Jahrzehnt lang erdacht und „erarbeitet“ habe. Ganz toll gemacht. Vielen Dank für das tolle Video!

  • @csblacky
    @csblacky 15 днів тому

    Mega starkes Video! Hast du zufälligerweise schon erfahren ob diese Routine auch für blonde Haare geht? Die Lockengrösse ist in etwa die selbe. Bei den Leinsamen bin ich auch angekommen. Einfrieren, geniale Idee!

  • @lisafritz7376
    @lisafritz7376 16 днів тому

    Danke <3

  • @alexiaschweikhard213
    @alexiaschweikhard213 17 днів тому

    heyy :) Was machst du um haarrausfall an deinen edged durch die Braids zu vermeiden?

  • @charlottekaspari
    @charlottekaspari 18 днів тому

    Mag deinen ganzheitlichen Ansatz sehr! Danke dass du so ehrlich und differenziert zu dem Thema aufstehst❤

  • @basinga9693
    @basinga9693 18 днів тому

    Was ist jetzt besser? Rosmarinöl oder Rosmarinwasser?

  • @yarashania9667
    @yarashania9667 18 днів тому

    liebe deine energie<3 danke für das video

  • @paulschmitz2352
    @paulschmitz2352 19 днів тому

    Ich (M/25) ernähre seit 7 Jahren vegan und habe dich auch damals unter diesen Rezepten gefunden. Ich verstehe deine Haltung vollkommen. Es gibt nicht den einen perfekten Weg. Für jeden muss es passen. Ich möchte nichts tierisches in meinem Körper haben aber das ist etwas völlig individuelles. Mich nervt auch etwas dieses schwarz weiß denken sowohl von Fleisch Essern als auch Veganern.

  • @sunshine_427
    @sunshine_427 20 днів тому

    wow, danke dir! sehr tolles Video!

  • @AyseBe-67
    @AyseBe-67 22 дні тому

    <🤍

  • @elenagreylich
    @elenagreylich 22 дні тому

    Sehr down to Earth 🧡 Danke!

  • @eve7605
    @eve7605 22 дні тому

    ist zwar nicht videorelevant, aber du bist wirklich wunderschön. 🤍

  • @lk_7760
    @lk_7760 23 дні тому

    Ich respektiere deine Meinung und sie ist auch nachvollziehbar. Bitte mach nen Video über toxische Menschen, Freunde und Selbstwahrnehmung. Deine Videos schenken mir immer viel Energie und Bestätigung. Danke ✨🫶

  • @Doma2702
    @Doma2702 23 дні тому

    Ich habe damals deine Geschichte mit Malaria in dem Dorf mitbekommen. Ich konnte zu 100% nachvollziehen wieso du dich damals entschieden hast Tiere und deren Produkte zu essen. Ich glaube auch dass keiner die Bewohner dort shamet wenn sie nicht vegan sind, da es die Umstände einfach nicht hergeben. Was ich leider nicht nachvollziehen kann ist wenn man in einem sehr privilegiertem Land wie Deutschland lebt und täglich (!) Tierisches konsumiert. Ich studiere Lebensmittelchemie und beschäftige mich viel mit dem Thema wie Lebensmittel die Umwelt beeinflussen. Das wiederum beeinflusst so viel mehr als man denkt. Ich weiss nicht ob du momentan immer noch Tierisches konsumierst weil du dich nicht dazu geäußert hast aber falls ja dann tust du damit deinen Verwandten in Ghana keinen Gefallen. Sie werden die Folgen am meisten zu spüren bekommen.

  • @Lynn-zz2zp
    @Lynn-zz2zp 23 дні тому

    Deine aktuelle Morgen und Abend Routine würde mich sehr interessieren ✨

  • @MonaLisa-iy4so
    @MonaLisa-iy4so 24 дні тому

    Super wertvoll- und umfangreicher Erfahrungsbericht, vielen Dank 😊❤🥣

  • @Loanica
    @Loanica 25 днів тому

    Ich liebe es, wie du redest! So angenehm und entspannend😊

  • @SerapDiCabrio
    @SerapDiCabrio 25 днів тому

    Ich liebe deine Videos und Perspektive

  • @miharukago4481
    @miharukago4481 25 днів тому

    Ich suche immer noch einen Duft roll on fürs Gemüt, den man auch bedenkenlos in der Schwangerschaft anwenden kann.

  • @tamarikalatozishvili5639
    @tamarikalatozishvili5639 25 днів тому

    Ich habe so viel von dir gelernt, danke liebe Joanna ❤

  • @lelemey6647
    @lelemey6647 25 днів тому

    Tolles Video, du hast mich seit Beginn mit deinen Videos und Tipps sehr inspiriert!☺️ mich nimmt es wunder wo du momentan lebst? Finde das Thema Auswandern auch megga spannend, könntest du mal ein Video dazudrehen über die Reisen und die Auswanderung die du gemacht hast und die Erfahrungen?

  • @4.eva.21
    @4.eva.21 26 днів тому

    irgendwie vermisse ich the vibe von vor ein paar jahren. die videos zu plant-based life, selfcare und spiritualität sowie deine frische sicht von damals auf die welt habe ich zu 100 prozent gefühlt. weil ich deine neue sicht auf den konsum von tierischen produkten nicht mit dir teile, hoffe ich mega, dass ich trotzdem einen neuen zugang zu deinem content finde. mal sehen. much love ❤.

    • @annpetcap1767
      @annpetcap1767 25 днів тому

      Geht mir auch so

    • @barbaraanna9774
      @barbaraanna9774 25 днів тому

      Du hast kein Anrecht drauf, dass eine Person immer in dein Weltbild passt. Evtl. hat sie sich weiterentwickelt und du halt nicht 😊

    • @melaninkind8783
      @melaninkind8783 21 день тому

      @@barbaraanna9774 Sehr gut gesagt!😌

    • @Mikune-ki7mj
      @Mikune-ki7mj 18 днів тому

      Man kann es vermissen, ich mochte den Vibe von früher auch sehr. Aber man muss halt auch auf das hören, was sie durchlebt hat. Man kann nur all zu gut nachvollziehen, warum das jetzt nicht mehr so ist.

  • @HeartAnimeManga
    @HeartAnimeManga 26 днів тому

    Gut für dich, schrecklich für die Tiere 😣🌷

  • @larowitz5138
    @larowitz5138 26 днів тому

    Iss so wie du dich wohlfühlst!! 😊

  • @sabrinakunigyoga2387
    @sabrinakunigyoga2387 26 днів тому

    Das ist SO wahr! Ich lebe seit einigen Monaten in Argentinien und hier als Veganerin, die viel Sport treibt, auf Proteine zu kommen ist entweder schwer oder teuer (klar gibt es rote Linsen, aber da kosten hier 100gr 4€ und das ist dann beim Verdienst hier echt teuer, genauso wie der 4€ vegane joghurtbecher oder der 6€ tofu)… und da spreche ich noch nicht mal von einer off grid Farm… also ich kann das total nachvollziehen und denke mir auch, es macht Sinn, gesund zu essen, mit dem was eben vor Ort da ist und wächst :)

  • @whybrch
    @whybrch 26 днів тому

    hab mir das video sehr gern angeschaut. riesen Respekt für deine Arbeit auf der Farm! ich hab mir deine Empfehlungen gescreenshottet